Thai-Yoga Körperarbeit
Thai Massage in Innsbruck
Thai-Yoga-Körperarbeit bringt deinen Körper passiv in Bewegung, ohne dass du selbst etwas leisten musst. Begleitete Dehnungen, präziser Druck und sanfter Zug geben festgefahrenen Mustern neuen Raum und signalisieren deinem Nervensystem, dass es vollkommen zur Ruhe kommen darf. Diese Form der Körperarbeit eignet sich nicht erst, wenn bereits Beschwerden vorliegen, sondern ist eine hocheffektive Präventionsarbeit. Als regelmäßige Vorsorge hält sie deine Gelenke geschmeidig, stärkt das Körperbewusstsein und beugt Alltagsbeschwerden oder Verspannungen aktiv vor. Gleichzeitig sorgt die tiefe Entlastung dafür, dass Blockaden im Bewegungsapparat sanft gelöst werden und die Regeneration von Körper und Geist nachhaltig gefördert wird.
So läuft eine Session
- 01
Ankommen
Wir beginnen im Gespräch: Was beschäftigt dich, wo spannt es, was darf heute Aufmerksamkeit bekommen? Du musst nichts erklären, was du nicht erklären möchtest.
- 02
Begleitete Bewegung
Dein Körper wird in sanfte Dehnungen und Bewegungen geführt, im Takt deines Atems. Du arbeitest nicht aktiv mit – du lässt führen.
- 03
Gezielte Tiefenarbeit
Wo Strukturen verfestigt sind, wird es präziser: Druck und Zug setzen dort an, wo dein Körper neue Information braucht.
- 04
Nachspüren
Zum Abschluss bleibt Raum, bevor du wieder in den Tag zurückkehrst. Oft bleibt eine ruhigere, freiere Form von Bewegung zurück.
Was Thai-Yoga von einer klassischen Massage unterscheidet
Der Name führt manchmal in die Irre: Thai-Yoga Körperarbeit hat mehr mit achtsamer Bewegung zu tun als mit Liegen und Zusehen.
Bewegung statt nur Druck
Neben der Arbeit mit den Händen werden Gliedmaßen geführt, gedehnt und bewegt. So entstehen Spielräume, die über die behandelte Stelle hinaus spürbar bleiben.
In Kleidung, ohne Öl
Gearbeitet wird in bequemer Kleidung und ohne Öl. Du kannst direkt aus dem Alltag kommen.
Komposition statt Programm
Thai-Yoga ist kein Ablauf, der immer gleich läuft. Die Elemente gehen ineinander über – deine Session entsteht während der Behandlung.
Körper und Kopf
Weil Bewegung und Atem einander folgen, darf auch der Kopf zur Ruhe kommen. Genau dort lösen sich verfestigte Strukturen am leichtesten.
Behandlungsorte
Studio Axams
Mein fester, großzügiger Behandlungsraum in Axams – alles für ein ungestörtes Ankommen und eine tiefe Entlastung.
Mobil in Innsbruck & Umgebung
Session bei dir zu Hause oder im Büro, sofern ein direkter und kostenfreier Parkplatz unmittelbar an der Location vorhanden ist.
Pavillon bei CORTHEA
Natur-Ambiente im Innsbrucker Trapp-Garten: Sessions im Pavillon der CORTHEA Gartenvilla, auf Anfrage und zzgl. standortbezogenem Aufpreis.
Tarife
Wähle die Zeit, die zu deinem Tag passt – die Behandlung richtet sich danach, nicht umgekehrt.
- Fokus
60min
100€Klar. Präzise. Wirksam.
- Flow
90min
150€Zeit für Tiefe, Verbindung und nachhaltige Entlastung.
- Essenz
120min
200€Die volle Aufmerksamkeit. Ohne Eile. Ohne Kompromisse.
Häufige Fragen
Thai Massage in Innsbruck anfragen
Sende deine Anfrage über das Formular – oder nutze den unkomplizierten Weg über WhatsApp und E-Mail.
- Telefon / WhatsApp
- +43 670 653 92 16Gerne auch per WhatsApp
- Ort
- Im Studio oder mobil nach Absprache
Weitere Behandlungen
Bei akuten Beschwerden, frischen Verletzungen, in der Schwangerschaft oder bei bekannten Erkrankungen bitte vorher kurz ansprechen – im Zweifelsfall klären wir es, bevor wir starten.